Konsultācijas pāriem ģimenes labjūtības uzlabošanai
9. martā bezmaksas konsultācijas pāriem piedāvā sertificēta vecmāte, sociālā uzņēmuma “Femina-S” vadītāja Karina Karalkina.
Vecmāte Karina 25 minūšu ilgā konsultācijā piedāvā runāt par kādu no sekojošām tēmām:
1) Drošas, noderīgas fiziskās aktivitātes grūtniecības un pēcdzemdību periodā un partnera atbalsts ātrākai atlabšanai pēc dzemdībām. Kā partneris var atbalstīt un iedrošināt topošo un esošo māmiņu būt fiziski aktīvai, lai veicinātu vieglākas dzemdības un ātrāku atkopšanos pēc tām?
2) Partnera loma ģimenes dzemdībās – iespējas, ekspektācijas un atbildība. Svarīgākais, kas jāapspriež savlaicīgi, lai dzemdību plāns maksimāli atbilstu realitātei.
3) Sarunas par seksu – kā saglabāt un stiprināt tuvību grūtniecības un pēcdzemdību laikā. Intīmo attiecību (nesprobežojas tikai ar dzimumaktu) kvalitāte – laimīgas ģimenes pamats!
4) Ekspres meistarklase „Ēteriskie pieskārieni”. Apgūstiet masāžas tehnikas, ko droši varat praktizēt mājās, lai stiprinātu savas ģimenes saikni. Iespēja iegādāties drošu (pat zīdaiņiem) kosmētiku mājas SPA kūrēm.
5) Ja esi savas grūtniecības finiša taisnē un vēlies uzzināt kā jūtas mazais, piesakies augļa sirdstoņu pierakstam ar vecmātes KTG analīzi.
Konsultē latviešu, krievu un angļu valodās.
Papildus katrs konsultāciju apmeklētājs varēs saņemt saņemt vaučeri ar:
• 10% atlaidi vecmātes Karīnas konsultācijai;
• 15% atlaidi D vitamīna analīzei MFD Veselības punktā t/c “Domina Shopping”;
Karina Karalkina ir sertificēta vecmāte, sociālā uzņēmuma SIA “Femina-S” vadītāja. Vecmātes izglītību turpina apgūt sabiedrības veselības aprūpes fakultātē Rīgas Stradiņu Universitātē. Viņa ir izstrādājusi īpašu atbalsta kursu aktīvām topošajām un jaunajām māmiņām, kā arī zinātniskā pētījumā pierādījusi aromterapijas pozitīvo ietekmi uz mātes psihoemocionālo stāvokli pēcdzemdību periodā. Savās lekcijās viņa apkopojusi daudzpusīgu pieredzi. Rūpējoties par sieviešu fizisko veselību, kopš 2008. gada strādā par fitnesa un deju instruktori un vada grupu nodarbības.
"Konsultējot, pasniedzot nodarbības un vadot grupas ar daudzfunkcionālo pieeju, redzu progresu, kas atspoguļojas ne tikai kustībā un ķermeņa transformācijā, bet arī mentāli. Sievietes atzīst, ka kļūst sievišķīgākas ikdienā, nosvērtākas un maigākas, tas pozitīvi ietekmē arī hormonālo līdzsvaru. Priecē savu audzēkņu panākumi un tas, ka spēju iedvesmot un iedrošināt!” tā vecmāte Karīna.
Izvēlies kādu no tēmām, kas uzlabos Tavas ģimenes labjūtību un piesaki konsultāciju!
Iepriekšēja pieteikšanās obligāta!
Pieraksties norādot kontaktinformāciju: vārdu, uzvārdu, (grūtniecības nedēļu vai bērna vecumu) tālruņa numuru un tēmas numuru, kuru 9. martā vēlies apspriest ar vecmāti Karīnu! Reģistrējies konsultācijai šeit>
Visu konsultāciju, semināru programma un reģistrācija mājaslapā: https://www.bt1.lv/kids-expo-riga/index.php?cat=5#partnews1
Lai pieteiktos, klikšķiniet uz interesējošo tēmu, izvēlieties apmeklējuma laiku un aizpildiet reģistrāciju. Reģistrējoties lūdzam norādīt aktuālo jautājumu, kas speciālistiem palīdzēs plānot efektīvāku konsultāciju.
Visas konsultācijas un semināri ir apmeklējami bez papildu maksas ar ielūgumu vai izstādes “Kids Expo Riga 2025” biļeti, kā arī dalībniekiem.
